Kochen aus Resten, einfachen Zutaten...

Sonntag, 3. März 2019

aus gegorenem Müsli

Sorry, diesmal habe ich vergessen ein Foto zu machen, ich werde es nachholen.

Müsli - viele essen es gerne, nehmen es z. T. in die Arbeit mit, geben es den Kindern mit. 
Aber was ist, wenn es dann zu lange steht, die Kinder vielleicht vergessen, die Dosen wieder abzugeben und dann  das Müsli anfängt zu gären?
Wegwerfen? Wahrscheinlich werden jetzt viele mit Ja antworten, doch das ist keine Option, auch wenn das Müsli gärt.

Erst mal: Warum gärt es denn? Ganz einfach: Es entsteht eine Verbindung zwischen den Milchsäurebakterien und dem Hafer, ähnlich wie beim Sauerteig, z. B. wie bei "Hermann".

Daher der Tipp: Alles zusammen pürieren und dann als Sauerteig mit etwas Obst ansehen. Als Kuchen weiterverarbeiten.

Kostenloser Ersatz für Spinat - Variante Eins

 Sie  wächst gerade überall - die Brennnessel. Für viele einfach nur Unkraut aber eigentlich ein ganz toller, kostenloser Ersatz für Spinat....